许多人不是在练功,而是以为在练功。

杨飞鸿博士:许多人不是在练功,而是以为在练功。


 
朱勇是我以前的一位道家洗髓功的学员,很认真,也对道家养生很有兴趣,在前天晚上来上海找我聊天,这里分享一部分故事,让大家在观念上启发。
 
“杨飞鸿博士,请问你线下道家洗髓功的课程是什么时候呢?我已经练了很多了,但是还是没有根本的解决我的问题。”朱勇问。
 
朱勇是18年中来上海学习洗髓功的学员,那时候他刚加了我的微信号,第一句话就这么问。
 
中学读书的时候,他因为染上了不好的习惯,精气不断地流失,大学时代,网络盛行,他也因而接触了网络上的不良影片,弄得身体情况很不好。
 
朱勇也知道这样子不好,但是总是没有好的办法,11年毕业后,在一家网络营销的公司上班,工作是很辛苦的,通常要熬夜。
 
年复一年,朱勇感觉身上的精气逐渐被掏空,不但在白天,每到下午,精力很不好,更糟糕的事,早泄和阳萎的毛病也找上他了。
 
“杨博士,我已经从网上买了许多洗髓功的教程,可是怎么各家都不一样呢?”朱勇问。
 
为了治疗身上的各种毛病,朱勇参加了许多的练功培训班,有些都以提升性功能为号召,但效果有限。
 
近几年洗髓功很火,朱勇从网络上买了许多洗髓功的教程,“光是练法,每一家都不一样,我都搞不明白了。”
 
“我还去参加一些机构办的培训营,学了一些呼吸吐纳,但要再学习如何垂吊,那就要再另外交几万元。”没有学到真功夫,朱勇泄气的说。

我笑着说“许多人不是在练功,而是以为在练功。”以为有在练功,其实练错了,都走弯路子了。
 
这是个急功好利的时代,总想要速成,从网上买一些教材,就以为是在练功,到头来效果不好,浪费金钱是一回事,浪费了时间,才是最可惜的。
 
当初我在学每个动作,都是好几个月练下来,然后有一些体会,再跟老师反馈,然后老师才会再指点下一部功夫,真功夫要这样子,才能练得出来。


 
道法自然,安全练功
 
由于来上海找我教学,为了了解他学了哪些,我请他演示一下学到的洗髓功版本。
 
“我过了18斤就不敢再加重了,因为我曾经练一练,发现尿道渗血,不知如何是好,痛了好几天。”
 
“你花多少钱在网络上学习洗髓功呢?”我好奇的问。
 
“大约有二万多吧,林林总总的算下来,也花了不少钱,但比起我去医院看病的钱,这算是少的。我也花了许多钱在吃药,但是效果不大。”
 
虽然朱勇能够吊起15斤的重量,但很多姿势和方式都是错的,幸好没再加重,不然伤害更大。

 
我给他三点建议:
 
1. 首先,吐纳法要重练。吊重和呼吸的配合方法,必须是道法自然,不能练完功后气喘嘘嘘,错误的吐纳方式,会造成胸闷,气脉叉气。
 
内经讲:左右者,阴阳之道路也。肝藏血,肺主气,肝升于左,肺降于右。这也是道家常说的“龙虎回环”。
 
气血的运行,都是绵绵若存,若有若无,涓涓小流,才能长保。如果急促的呼吸,像大江大海,久之必伤。我遇到一些人,就是被错误的呼吸法所伤。
 
2. 到我的微信群里,教他一个道家的方法,在固定的时候经常念,可以去除掉身上的负能量。
 
肾气不足的人,通常下丹田会比较潮湿,用手轻轻隔空抚过,都能感觉,这个很难靠练功,“道医”的方法是比较有效的。

 
朱勇还是个很能练功的人,尤其是曾经失去过健康,更能了解到健康的重要,我教到的洗髓功要点,他都练得特别勤。
 
练功第二个月,他就很高兴的跟我反馈,早泄的问题已经解决了,房事的时间可以有效的延长。
 
这个和我在课堂上跟他说的是一样的,就如同气球,气不足则不硬,肾气不足,则容易软下来。练习洗髓功,锻练到内肾,自然肾气足。
 
到第四个月的时候,朱勇已经能吊起170斤的重量,而且食量增加,整个人壮了一圈,脸色也红润了。
 
晚上我在微信群里,给大家调理能量时,只要有空,他都会参加,他的体质敏感度也很不错,都会感受到负能量从脚底排出,隔天人都精神起来。
 
还有更多朱勇练习洗髓功的改变,在此就不详细介绍了。
 
睡前半小时,就写这么多,有空再跟大家分享更多练功的有趣故事。
 
如何进微信群,接受“道家洗髓能量”冲刷身上的负能量,去除亚健康。
 
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