杨飞鸿:洗髓功3.0与洗髓功之原经文及练功秘诀

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杨飞鸿:洗髓功3.0与洗髓功之原经文及练功秘诀分析
 
01 洗髓功3.0与以意行气
 
杨飞鸿博士所传承的道家洗髓功,为本着道家精神内涵,不断深入体证的。
 

杨飞鸿博士认为,一位好的老师,不只是有传承,还要能够创新,赋予《道家洗髓功》有新的时代意义,这也就是中华文化能够不断进步的原因。

 

每三年,杨博士都会从修证体悟与证道境界中,凝炼出新的课程,带领更多有缘人,从道家洗髓功受益。

 

多年研究洗髓功及其应用,杨博士所授功法,已经从一般所认知的垂吊功法、开通气脉的《道家洗髓功1.0》,提升到感应天地、改变命运的《道家洗髓功2.0》,达到与道合一、济渡阴阳的《道家洗髓功3.0》,为中国洗髓功夫之真谛挖掘并注入了科学创新精神。

 
很多人以为洗髓功的成就,在于重量,由所谓的40斤,80斤,160斤而大成,但其实不是,因为乔长虹道长于练功方法,特别注意“意”的作用。
 
乔氏洗髓功一脉有心诀,杨飞鸿博士今天跟大家分享:《此一法则之要求 以意行气,引导气血内在运行,使循气脉通路,达于顶,萃于面,盎于背,布手四肢,遍行全躯,而至四稍。》
 
这段乔长虹道长所留下来的心诀,很多人都没注意,其实指出了,以意行气的重要,而且在行气之时,以收敛为要,而能敛气入脊骨,进而充实骨髓,这才是“洗髓”二字的真意。
 
02 气串四稍,能见之乎?
 
常有来跟杨飞鸿博士学习朋友,对于以意行气,气串四稍有所疑惑,杨博士也总是示范,当气在四稍行走,皮毛确是能有“意“到“气”到的现象,例如下图。
 
[吸气与呼气时的气脉运行,此乃先天气]
 
大家也可以看看这段视频,相信更多了解更多。

[吸气与呼气时的气脉运行动态过程,来与杨飞鸿博士学习都能见到。]
 
这也就是杨飞鸿博士常常在说的观念,洗髓功是道家的功夫,要以道家的心法来练,才能达到前人们所说的境界,不然大部分都跑偏了主题,在吊重上比拚了。
 
我的恩师谈清云老师也常说:吊重只是洗髓功第一阶最初级的功夫。但由于在该部分训练,太搏人眼球了,所以很多人只学会吊重,就出来以吊重示人,开班授课,而忘了后面还有更深的内涵,很是可惜。
 
03 三阶九法十二支法与洗髓功原文
 
乔长虹道长在《中国洗髓功夫之真谛》说,洗髓功的次第为三阶九法十二支法,所谓三阶,就是练精化气,练气化神,练神还虚三步修练,依照方法锻练,可计日见功,效果神速,且无禅定入魔之患,导引倦废之虞,泥水迸鼎之忧,服气饥渴之虑,这乃道家洗髓功之优点。
 
现在杨飞鸿博士跟大家分享道家洗髓功之原经文如下,并于重要处给予注解,希望能够达到正本清源,往后学者不再醉心于比拚重量,易受伤尔:
 
洗髓神功,初用道具,气串四梢,舌牙甲发,槌打以杵,护其骨髓,不此进修,学到无根。功至七七【注四十九天解,道家功法以此为一循环,甚至人死后灵魂有归也是要四十九之数】,
 
五气朝元 【注心肝脾肺肾之五气解,亦指神魂意魄精,道家中有打通任督二脉,身体的五气归集到脑海,修练之妙】,

功至十十【注一百天,亦是百日筑基,身体质量一转变】,

三花聚顶 【注精气神解,天花地花人花能归原无极】。
 
行奇经,通八脉,遍躯逢源【这就是前面杨博士演示的,以意行气,行于全身】,
 
功愈醇而愈近,大道入门。行此功法,一在珠轮,一在横磨 【这是生理上二个部位的代名词,横磨是古代传下来刻有倒须锯齿,按五行与七星所冶铸而为玄黄小九天们之独特宝剑,剑分雌雄。此处用以代替男势之隐喻解,「祝剑篇」中有诗为证“横磨玄黄物,洪炉欲范金,紫光冲牛斗,剑气望逾深,须齿风云变,虹霓镇妖氛,坚刚由我性,琴瑟任君心,龙腾虎跃处,沉潜自可钦,谁当次神器,叩首向知音。”而珠轮可意会为指睪丸之道派专门性名词解】

一以贯之,曰易曰洗 【注即易筋与洗髓之同时行功,易筋有拉筋之意】。

 
在珠轮行功字诀: 【对睪丸的锻练】
 
曰挣 【注即扯挣珠轮,使精气充沛解。行功前要操之】、
 
曰揉 【注即捻揉摄护腺,也就是前列腺,功能能消除肥大与防止老化解,然摄护腺在体内,要揉之需有特殊手法,又称开筋点穴,面授之】、
 
曰搓 【注两掌合缘搓转摄护腺,以防止糖尿病或消除之,对于肾虚型糖尿病有奇效,然前列腺在体内,练此法有专功】
 
曰坠 【注操坠重物,以强化全体功能至极限解,古代以砖为物,现代有以杠铃为器。】
 
曰拍 【注以掌心击珠轮,功能防止眼目老花,增强视力。】
 
在横磨行功字诀:对横磨的锻练
 
曰握 【注握乃兜肾贯顶,功在解除性无能。】
 
曰束 【注即软帛束根,与印度军茶利瑜伽之功用同,垂吊时束住横磨,坊间有此类练法谓之单吊,但依此诀练受伤的很多,习者慎之】
 
曰养 【注两性合璧温养,以强化性功能,这里有以意领气的深入练法在,杨博士有专文述之】
 
曰咽 【道家也称之水火相济,乃专练横磨之穴位呼吸法,以强化肝肾两经之功能正常化。】
 
曰提 【这一步需把气脉打通方能体悟,引气由涌泉循脉上行至顶睁目仰头闭息之站功,对防止疲劳与维护身体机能正常化有效果。】
 
曰闭 【乃迟老还机术,其练法简易,效果宏大,杨博士在武当山遇一道士传下半部,确有奇效。】
 
曰率 【若打通天门,采先天能量更好,率乃“率性之谓道”之生理运动,有三分钟可解除疲劳之功效。】
 
此十三字诀外,另有“刚字诀”总汇行功法。【必须先有功底,否则没有感觉,一般人不易练到这一步,杨博士也只在洗髓功的二部功,洗髓排寒掌课程里传授。】
 
除闭、咽、养、坠、摄、束外,余七字用手行功。【用手操练生理器官,以达功效】
 
自轻而重,自勉而安,周而复始,不计遍数。小练小成,大练大成。
 
“提”乃玄关一点。【为人工生理避孕法则,但杨博士遇有人练之不得法而终身阳萎,需谨慎。】
 
“闭”乃迟老还机。【封闭住气脉,初极难,但后面能豁然开朗,但练气功出偏,气积于上丹田及玉穴者不宜练】
 
“咽”乃穴位呼吸。【注除强化肝肾功能,并有长性器功能。】
 
“握”乃兜肾贯顶。【对珠轮操功另一解】
 
“养”乃炉鼎温养。【此法需时间,不可急练,功到自然成】
 
“束”乃软帛束根。【上有提到,但不可久】
 
“坠”乃炼气升华。【坠重向下,气机向上,杨博士体证确是如此】
 
“摄”乃补体坐输。【道家有采气之法,但需采纯阳之气,方上乘】
 
此八字妙诀,巧夺天地造化,功能洗髓伐毛【注添油续命与返老还童解,延年益寿】。
 
弱者强、病者康、柔者刚、缩者长,伟丈夫也。【洗髓功之功效】
 
以之技击,木石铁锤吾何惴哉!【如本文前段杨博士演示之气串四稍,会有真气护体,邪气不入】
 
以之人事,百战不殆。【注解决房事问题,道家讲房中养生,乃为真】
 
顺生人,虎夺龙涎,【行房施泄,后天成人,乃天道,这里有道家房中术的密秘,面授传之】
 
逆成仙,龙吞虎髓,【后天转先天,亦是天道,但若不知其中机转,久交不泄,亦为害】
 
真诀只在中间颠倒颠。【杨博士认为,其实就是一句话的事】
 
收放在我,顺施随人。【这里有道家养生的精髓内涵在,面授述之】
 
以之功业,则有毛发如戟生钩气血鼓荡能闻之武勇。【气能串四稍,毛发能随意到气到而为之鼓荡,功为英雄气是胆,如文前杨博士之演示】
 
以之防老,则可命自我立,与天无极。【道家所谓我命由我不由天】
 
吾不知天地间更有何药复佳於是,人世间更有何事大於是。【此为修命第一】
 
此门功法,乃道外别传,非有宿缘福德之信受者不传。勉之勉之!【洗髓功练法特殊,非心正念之人,易以之为傲,路走偏,药反而为毒,反致害人,杨博士遇过些同道,只练一功,或只练二三功,未完整锻练,受伤,阳萎,多有,故传之必慎,】
 
04洗髓功的真意
 
上开洗髓经文中所列提、握、养、束、咽五字真诀,乃口诀中之口诀,不立文字之说明。代代传承相诫要耳提面授。道谚有:「三口不讲,六耳不传。妄传必遭天谴。」又谚:「大道不过三两句,说破不值半文钱,万两黄金买不去,十字街头渡缘人。」而佛谚亦有:「若要纸上寻佛法,遍地都是大罗仙。」之传统教条而非作者故作神秘与不公开者也。
 
但如上所述祖师所训,道门规矩,真功夫是「三口不讲,六耳不传。妄传必遭天谴。」故想学习道家洗髓功,杨飞鸿博士都要求学员来上海面授,因其有面授才能真正领悟的真东西。
 
与目前各式洗髓功泛滥的情况,各种网路班,电子书,线上洗髓功课开得红红火火,杨飞鸿博士仍致力于传承真正的道家洗髓功,并没有开线上教授课程的打算。
 
网路上一搜“洗髓功”,各式各样的都有,在这个时代,缺的不是洗髓功老师(有的学了几天,能吊重到40斤就出来教学了),缺的是能够深入了解洗髓功的内涵,去体证道家洗髓功,甚至能应用洗髓功夫真谛的心态。
 
杨飞鸿博士用心跟大家分享经文,及简述内容,愿大家能由此领悟中国洗髓功夫之真谛。





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